As doenças do coração ainda são a principal causa de morte no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
A boa notícia é que 80% dos casos podem ser prevenidos com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular.
“O coração dá sinais antes de adoecer — é preciso escutá-lo com atenção”, alerta o cardiologista Dr. Paulo Nogueira.
Sinais de alerta
- Falta de ar ou dor no peito durante esforço.
- Inchaço nas pernas.
- Cansaço frequente e palpitações.
Prevenção é o melhor tratamento
- Pratique atividade física regular.
- Evite cigarro e álcool em excesso.
- Faça check-up anual e controle colesterol e pressão arterial.
Manter o coração saudável é um investimento na longevidade com qualidade de vida.
Referências:
