Cuidar da boca é cuidar da saúde como um todo.
Pesquisas mostram que problemas gengivais aumentam o risco de diabetes, AVC e doenças cardíacas.
“A boca é a porta de entrada do organismo. Se há inflamação ali, ela pode se espalhar para outros órgãos”, alerta o dentista Dr. Lucas Ferreira, da UERJ.
🪥 Cuidados essenciais
- Escove os dentes três vezes ao dia, com escova macia.
- Use fio dental e enxaguante bucal diariamente.
- Visite o dentista a cada seis meses.
🚫 O que evitar
- Fumar e consumir bebidas alcoólicas em excesso.
- Negligenciar pequenos sangramentos ou mau hálito — são sinais de alerta.
A prevenção odontológica é simples, barata e protege o corpo inteiro de doenças inflamatórias.
Referências:
